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Spezielle Paket post] [yongle double - layer stärkung feldbetten, Büro - feldbett mittagspause klappbett

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Anm.: können sie eine rechnung muss in rechnung, der Preis des Handels die gäste plus 8% Steuer.

(DAS Wissen der ware)
Wie sollten die Angestellten am Arbeitsplatz schlafen? - was, wann sie schlafen, was muss Ich beachten, wenn schlafen, schlafen?
1, aufblasbare kissen IST erforderlich
Die richtige haltung ist der grundsatz der siesta, der inneren organe nicht unterdrückt werden, so dass die ausruhen, schlafen, Wie Sich dieser position IST Direkt abgelehnt.Vorschläge liegen Oder auf der rechten Seite ein Mann zu schlafen, das am besten für den körper.Lieber siesta und Büro - Angestellte kann im Bett Oder sofa, wenn die Bedingungen nicht erlauben, die bereit sind, eine Reise durch aufblasbare kissen, ein nickerchen in den Hals, dann Finden sie einen STUHL MIT rückenlehne, entspannt sitzen und genießen sie ein nickerchen.
2, Holte decke warm zu Halten
Denken sie nicht, dass der siesta - Kurz, aber ignoriert werden können, und es War Sommer siesta warme schritte.Menschen nach dem einschlafen muskeln entspannen, teleangiektasien, porokeratosis Große, warme nicht anfällig für erkältungen Oder anderen krankheiten.Also, im Büro zu beachten, wenn die kälte NAP vor, außer in der klimaanlage, Ventilator, um Direkt in den körper, Wo sie schlafen, auch bereit, die decke um auf Schlaf - warm.
3, nach dem mittagessen, nicht sofort ein nickerchen
Mittags kurze pause für Angestellte ist der wettlauf gegen Die Zeit, so manche Angestellte ein, nach dem mittagessen, am nachmittag sofort schlafen legen.Das ist nicht wünschenswert und würde nur dazu führen, dass viel blut fließt in den magen, der blutdruck sinkt, pflege und Ernährung des gehirns deutlich zurückgegangen, Leicht, Weil die blutversorgung des gehirns.In der pause nach dem mittagessen am besten zehn minuten, dann ein nickerchen.Vor DEM Bett gibt ES, nicht zu viel Essen Oder zu fettig.
4, aufgewacht und haben Zeit - puffer
Im allgemeinen nach dem mittagsschlaf, Erste wach wird etwas Trance - Gefühl, zu dieser Zeit nicht in eile zu Arbeiten, vor allem Komplexe Oder gefährliche Arbeit.Lieber ein Glas Wasser trinken, nüchtern und dann in die Arbeit.
(DAS Wissen der ware)